Мұздатылған иық ауруымен күресу кезінде сіз үшін қандай емдеу тиімді болатынын білу қиын.Мұз бен жылу сіз үшін жұмыс істей ме деген сұрақ туындауы мүмкін.Немесе қайсысы жақсырақ жұмыс істейді - мұз НЕМЕСЕ жылу.
Мұздандыру және жылыту - ең табиғи емдеудің екі нұсқасы.Дәрі-дәрмектермен, хирургиялық және басқа емдеу әдістерімен салыстырғанда - мұздану және жылыту ғасырлар бойы болды және әрқашан тыныштандыру және емдеу құралы ретінде мұздатылған иық пен иық жарақатын емдеу үшін қолданылған.
Суық пен жылуды біріктіру - ауырсынуды дереу басудың және ұзақ мерзімді емдеуге көмектесетін қарапайым, бірақ тиімді әдіс.Жарақат алғаннан кейін мұзды және ісік басылғаннан кейін мезгіл-мезгіл жылы нәрсені қолданыңыз.Бұл ауырсынуды жеңілдетудің және иығыңыздың жазылуына ықпал ететін қарапайым, бірақ өте тиімді әдіс.
SENWO иық орамалын үнемі қолданғанда:
● Ауыруы азаяды.
● Көп жағдайда денеңіздің сауығу процесі тездетіледі (қан айналымының жоғарылауына байланысты), қайта жарақат алу мүмкіндігі азаяды.
● Емдеу аймағындағы жұмсақ тіндердің қозғалыс диапазоны жақсарады және коллаген тінінің созылу мүмкіндігі артады.
Мұздатылған иық туралы көбірек фактілер:
АҚШ-та 6 миллионға жуық адам жыл сайын иық проблемалары үшін медициналық көмекке жүгінеді.
Бұрынғы иық жарақаттары толық жазылмаған, соның ішінде бурит, тендонит және айналмалы манжет жарақаттары мұздатылған иық жарақатына әкелуі мүмкін.
Салауатты иық - адам ағзасындағы ең жан-жақты буын.Оның кеңірек «қозғалыс диапазоны» бар, яғни ол кез келген басқа буындарға қарағанда еркін және көп бағытта қозғала алады.
Мұздатылған иықпен ауыратындардың көпшілігі түнде ұйқының қалыпты режимін оңай бұзатын ауырсынуды сезінеді.
Мұздатылған иықты емдеу және қалпына келтіру үшін жылу/жылы температураны қалай пайдаланасыз?
ЖЫЛУ (жылу) ісіну/қабынуды азайтқаннан кейін және өткір ауырсыну азырақ күшейгеннен кейін қолданылады (сізде иығыңызда күңгірт / дірілдеген ауырсыну және жұмсақ тіндердің қысылуы көбірек болады).Тіндерді жылыту - жұмсақ тіндерге көбірек қан ағынын ынталандырудың (және осыған байланысты дененің сауығу реакциясын арттырудың) табиғи жолы.Бұл сіздің денеңіздегі қан, ол жарақаттанған иығыңызға оттегі, қоректік заттар және су (негізінен энергия) әкеледі және бұл жарақаттың табиғи «мұздату» және «мұздату» кезеңдерін тездету үшін көмектеседі.
Мұздатылған иық ауырсынуын жеңілдету үшін мұзды/суықты қалай қолданасыз?
СУЫҚ (мұз) қызыл, ыстық, қабынған, ісінген және тіндердің зақымдануынан зардап шегетін немесе операциядан қалпына келген жарақаттарды немесе жағдайларды емдеу үшін қолданылады.Суық - бұл жарақат көзіндегі ауырсынуды басатын табиғи/органикалық ауырсынуды басатын құрал.Мұны істеу кезінде суық тіндердің бұзылуын тоқтатады және тыртық тінінің пайда болуын азайтады (бұл операциядан кейін өте маңызды).
Мұздатылған иық жарақатына суық қолданғанда, иық буынындағы барлық жұмсақ тіндер қан ағымын баяулату үшін тамырларға қысылады.Бұл өз кезегінде зақымдалған тінге ағып кететін сұйықтық мөлшерін азайтып, ісінуді азайтады.Сондықтан суық иықтың жаңа жарақаттарын немесе қайта жарақаттарын емдеу үшін дереу қолданылады.Суық сіздің тініңізге болатын зақымдануды тоқтату және ісінуді азайту үшін денеңізді баяулатады.Бұл суықтың иықтың ішіндегі және айналасындағы нервтерді жансыздандыратын жақсы пайдасы бар, осылайша ауырсынуды азайтады.
Жіберу уақыты: 21 қараша 2022 ж